In Flow heeft meerdere betekenissen zoals concentratie en doelgerichtheid, maar ook het in beweging zijn.
Voor mij is In Flow een combinatie van dit alles.
In Flow is wat ik wil bereiken in de yoga lessen die ik met heel veel plezier geef.
Dit betekent een goede harmonie tussen ontspanning en het op juiste wijze uitvoeren van uitdagende houdingen.
- x -
Voor iedereen een eigen yoga uitdaging
De lessen die 1 uur duren worden gegeven aan kleinere groepen. Hierdoor is persoonlijke aandacht en begeleiding mogelijk. De lessen vinden plaats in een speciaal ingerichte yoga ruimte aan de achterzijde van Wijkcentrum de Hille.